Von Herzen und für Alle.♥️

Du tust dich schwer, “out of the box” zu denken und wünschst dir paar Impulse?

Unsere Class-Sessions sind mehrmals die Woche stattfindende 90-minütige Live-Streams. Hier erwartet dich eine klassische Yoga-Stunde mit Elementen aus Entspannung, Meditation und Körperarbeit.

Aktuell bieten wir Sanftes-Yoga, Forderndes-Yoga und Kinder-Yoga an.

„Für ein paar Minuten alles stehen und liegen lassen und inmitten deines Alltages zur Ruhe zu kommen. Nichts anderes als nur Da-und Präsent sein. Deine Oase schaffen bequem von Zuhause aus.“

Wir möchten auf diesem Wege Verbindung schaffen und Räume öffnen für einen Hauch von Impulsen für ein Leben in Achtsamkeit, Klarheit und der Entwicklung eines gutem Körpergefühls. So auch neue Möglichkeiten des Erlebens und Handelns unmittelbar erfahrbar werden lassen.

Wann

Dienstag
18 Uhr
Sanftes Yoga

Mittwoch
17 Uhr
Kinder-Yoga

Donnerstag
19.30 Uhr
Forderndes Yoga

Bitte logge dich 10 Minuten vor Beginn ein, so dass deine Yoga-Stunde entspannt beginnt.

Kurs- und Zeit-Änderungen sowie Sessions zu speziellen Themen erhältst Du über den Newsletter.

So nimmst Du teil

Für unsere Kurse nutzen wir die Video-Konferenz-Software ZOOM.

Um an einer Session teilzunehmen, lade ZOOM herunter und melde dich mit der ID und dem Passwort an.

Die IDs für die Sessions und die Passwörter schicken wir Dir gerne zu.

Trage Dich hierfür einfach in unseren Mindfulness-Academy-Newsletter ein.

Uns unterstützen

Die Class-Sessions als 8er Karte zum Reinschnuppern, kannst du aktuell auch über deine Krankenkasse als Präventionskurs mit 80-100 % bezuschussen lassen. Es lohnt sich Nachzufragen.

Wenn du lieber eine Einzelstunde buchen möchtest, kannst du dies gern mit der Überweisung der einmaligen Unkosten von 14 Euro/90min. oder Kinderyoga 8 Euro/45min. mit Unterstützung via PayPal.

Wir freuen und auf Dich!

Noch offene Fragen?

Dann kontaktieren uns einfach über das folgende Formular.