Sommer Yoga & Meditations Retreat vom 01.-02. August 2020

WO?

…im Naturschutzgebiet der Koberbachtalsperre . Idyllisch am Südufer der Koberbachtalsperre gelegen. Ein magischer Ort für Körper, Geist und menschliche Verbindung.

Es sind nicht die Jahre deines Lebens, die zählen. Was zählt, ist das Leben innerhalb dieser Jahre.

Abraham Lincoln

WAS?

Verbringe eine wundervolle Auszeit & wenn du magst auch eine Nacht inmitten unberührter Natur direkt am Wasser!

Neben einer intensiven Auszeit nur für dich zum Wohlfühlen fernab deines Alltags erwarten dich eine gesunde vegan-vegetarische Kost, die frisch für uns zubereitet wird, Wanderungen in der Natur, erfrischende Bäder im See, Lagerfeuer inkl. Mantra Singen geführte Meditationen & gezielte Achtsamkeitsübungen, aktivierende Open Air Yoga Sessions und Meditation mit Blick aufs Wasser am Morgen.

SUP Yoga – ein achtsamer Sonnengruss und ruhende Asanas im Spiel mit dem Element Wind und Wasser. …das sanfte Schaukeln der Wellen,die frische Luft, die Schönheit der Natur in der man sich bewegt, die beruhigende Wirkung des Wassers verbunden mit Entspannung und ruhenden achtsamen Asanas & Entspannungen auf dem Board. ☆
ॐ Entspannende & regenerierende Yin Yoga Session am Ankommen-Abend.

Ablauf

Samstag
Anreise ab 16:00 Uhr
ca. 17:00 Uhr – entspannende Yin Yoga Session inkl. Pranayama
(Atemtechniken) & Meditation
19:00 Uhr – veg.Grillen/ Abendessen
20:30 Uhr – Lagerfeuer, gemütliches Beisammensein mit Mantra Singen

Sonntag
Erfrischungsbad im See
08:00 Uhr – Meditation mit Blick auf See & aktivierender Yoga Stunde inkl. geführter Pranayama (Atemtechniken)
10:30 Brunch/ Frühstück
Freizeit zum Entspannen, Baden, Sonnen, Lesen, Wandern, Genießen, Atmen, Frei sein
ab 13:00 Uhr – 17 Uhr
Element Wasser-SUP Yoga in Gruppen

Die größte Entscheidung deines Lebens liegt darin, dass du dein Leben ändern kannst, indem du deine Geisteshaltung änderst.

Albert Schweizer

UNTERKUNFT

Idyllisch am Südufer der Koberbachtalsperre gelegen . Ein Areal in dieser Zeit nur für uns… direkt am Wasser. Eine Feuerstelle, Volleyball Platz,Tischtennisplatte und ausreichend Platz einfach nur zum Entspannen am See.
Die Übernachtung ist in einem großen Gemeinschafts Tipi möglich, welches mit Doppelstockbetten ausgestattet ist.

Wichtiges

Das Programm wird individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt. Abweichungen möglich.
Das Retreat ist für jede/n Erwachsene/n in unterschiedlichsten Lebenslagen geeignet. Vorkenntnisse im Yoga sind nicht nötig.
Achtung: Anmeldung & Bezahlung bis 14. Juli Notwendig!

KOSTEN

ॐ Pro Person ist für unsere Yoga Auszeit der Betrag von 89 Euro zu bezahlen.ॐ


ॐ idyllisch am Südufer- See ✅
ॐ Meditation ✅
ॐ Yogasessions✅
ॐ SUP-Yoga✅
ॐ Lagerfeuer ✅
ॐ frische veg. Verpflegung✅
ॐ Übernachtung möglich

Nimm dir Zeit zum Glücklichsein, es ist die Quelle der Kraft. Nimm dir Zeit zum Spielen, es ist das Geheimnis der Jugend. Nimm dir Zeit zum Lesen, es ist der Ursprung der Weisheit.

Achim von Arnim

ANMELDUNG

Wir freuen uns auf DICH !