Weiterbildungen

Meditation & Stessreduktion

In der Äußeren Stille bemerkt man erst den Lärm im Kopf.

Bewusst geplante Pausen und Entschleunigung tragen dazu bei,

die Selbstverständlichkeiten, die im Alltagsgetriebe schnell in Vergessenheit geraten, wieder in den Vordergrund rücken zu lassen. Diese 25h Aus-und Fortbildung hilft dir Stress wahrzunehmen und mit verschiedenen Methoden abzubauen. Deine Seele und dein vegetatives Nervensystem kommt wieder ins Gleichgewicht und Schlafstörungen, innere Unruhe und Nervosität löst sich auf.

 Du erlernst folgende Methoden:

Wann?

Datum: 23.Oktober +24.Oktober 2021

• Anmeldung bis 23.September 2021 399,–€
• 449,–€ Normaltarif

Kinderyoga Lehrer

Was diese Ausbildung hervorhebt, ist ganzheitliches Lernen durch Yoga, denn Lernen und Bewegung gehören bei Kindern eng zusammen. Die Fähigkeit dann aus der Bewegung in die Ruhe zu kommen ist ein Geschenk, das die Kinder ein leben lang nutzen können.

Yoga leistet einen Beitrag von unschätzbaren Wert der körperlich- emotional- geistigen Gesundheit schon von Kindertagen an.

Auszug aus den Ausbildungsinhalten der Kinderyogalehrer Weiterbildung :

Theorie und Praxis zum Unterrichten von Kinderyoga. Schwerpunkt: Didaktik, Methodik des Yogaunterrichts mit Kindern, Sozialisation, soziales Lernen

WAS? Theorie & Praxis:

Diese Ausbildung richtet sich an, Lehrer/innen, Erzieher/innen, Betreuer/innen sozialer Einrichtungen, Yogalehrer, Übungsleiter/innen aller Sportarten, Mitarbeitern aller Kinder- und Jugendeinrichtungen, Pflegeeltern, Tagesmütter, Eltern und allen Interessierten.
Vorkenntnisse sind von Vorteil, aber nicht erforderlich.

‍Wann & Wieviel

Die Ausbildung umfasst 30 Lerneinheiten a 60 Minuten (inlusive Hausarbeit) aufgeteilt auf 2 Module, welche an 2 Wochenenden, jeweils samstags und sonntags stattfinden. Nach Beendigung der 2 Module, ist die Ausbildung mit abschließendem Zertifikat erfolgreich vollendet.

Termine & Preise Modul 1

Samstags von 10.00 – 16.00 Uhr

Sonntags von 10.00 – 14.15 Uhr

Modul 1 / Termin 1: 04.+ 05.September 2021

Modul 2 / Termin 2: 06.+ 07.November 2021

Kosten

• Modul 1 = 350,–€ 15 Stunden
• Modul Modul 2 = 350,–€ 15 Stunden
• Modul Modul 1+2= 650,–€ Komplettbuchung 30 Stunden

Rücken Yoga Weiterbildung

Rücken Yoga – ‚Locker und aktiv – der beste Weg zu Rückengesundheit‚.

Bewegung statt Schonung heißt die Zauberformel für einen schmerzfreien Rücken. Hauptursache für die steigenden Rückenprobleme sind nach Analyse der aktuellen wissenschaftlichen Studien psychische Faktoren wie Stress, Angst, Arbeitsunzufriedenheit und Depression sowie besondere körperliche Belastungen, z.B. latentes schweres Heben oder Schubbelastungen bei ungünstigen Arbeitshaltungen und -techniken. Rücken-Yoga zielt auf die Animierung der Teilnehmer zu regelmäßiger körperlicher Aktivität ab, ebenso dem Abbau von psychischen Überbelastungen und einer veränderten Einstellung zu Rückenschmerzen.

Du bist nach diesem Modul in der Lage eigene Rücken Yoga Klassen und speziell auf Senioren zugeschnittene Klassen anzubieten, oder Teile davon in deinen normalen Unterricht einzufügen.

Hinweis:

In diesem Ausbildungsblock geht es hauptsächlich um Didaktik & Inhalte und um viel eigenes Spüren und Üben, wir werden zu Beginn die Hauptbeschwerdebilder aber besprechen. Dieses Modul ist für alle Stilrichtungen des Yoga und ebenso für Yogalehrer sowie interessierte Yogaschüler geeignet.

Rücken Yoga:

Wann?

25h Rückenyoga

Samstag 25.09.- Sonntag 26.09.2021

Kosten

299,–€ bei Anmeldung bis zum 31. August.2021

349,–€ Normaltarif